4 Nutrisi Sel Yang Paling Penting Untuk Tubuh
1129
2023
Nutrisi sel merupakan subjek permasalahan yang paling penting di abad 21, dan harus mencakup 4 faktor di bawah ini:
- Bahan baku yang bagus: protein kualitas tinggi, lemak jenuh dan lemak tak jenuh yang seimbang, karbohidrat yang cukup
- Bahan pembakar: mineral, elemen jejak dan vitamin
- Jumlah oksigen yang mencukupi
- Detosifikasi rutin
